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 Les 13 et 14 mars 2010
de 10 h à 18 h
à Lausanne
Les changements de notre vie :
comment s’épanouir grâce à eux
pour surfer sur la Vague avec fluidité, créativité et intuition
Ce qu'il y a devant nous et ce que nous laissons derrière,
cela est peu de chose comparativement
à ce qui est en nous.
Et lorsque nous amenons dans le monde
Ce qui dormait en nous,
Des miracles se produisent.
Henry David Thoreau
Le changement fait partie intégrante de notre chemin de vie, c’est un fait indéniable. Mais nous pouvons avoir l’impression que de nos jours, ces multiples fluctuations, mutations, réorganisations… sont de plus en plus plus rapides, plus pressants, plus imprévisibles.
En soi, ces changements incessants ne sont ni bien ni mal, ils SONT. Ils s’inscrivent dans le courant vif de la vie qui est l'impermanence même.
Toutefois, lorsque la cadence est si élevée, ils mettent à dure épreuve notre souplesse et ébranlent nos besoins de sécurité, de confort, de santé, de liberté, d’autonomie… et au fond l’idée même du bonheur que nous nous faisons de notre propre vie. En secouant vigoureusement les formes auxquelles nous sommes attachés, dans tous les compartiments de notre vie (travail, santé, amour…), cela peut générer des sentiments d’incertitude, de victimisation, d’angoisse, de doute, d’abandon ; avec des risques de burn-out, de dépression, de perte de sens.
Mais pourquoi ces changements nous font-ils souffrir à ce point ? Sans doute parce que nous avons tendance à nous raconter une histoire, à projeter sur ces faits de notre vie quotidienne un mythe qui nous met en décalage avec l’énergie vitale de ce qui advient.
Dans ce cas, comment percevoir la transformation dans la rupture, la métamorphose dans la “finitude de quelque chose” ?
Comment retrouver cet axe fondamental qui fait que là où nous posons le pied - non pas en dépit mais grâce aux obstacles - nous pouvons accueillir le cadeau qui se niche au sein de toute expérience de vie ?
Durant ces deux jours d’atelier pratique, nous travaillerons à développer notre capacité à nous adapter à ces changements de façon flexible et fructueuse.
Nous aborderons ce sujet sous 2 angles principaux :
- L'identité et notre ancrage
L’identité est ce que nous sommes de façon intrinsèque vraiment, vraiment, vraiment… c’est-à-dire le soleil et non les nuages. Et lorsque nous choisissons de nous focaliser sur la source de tous nos potentiels, de tous nos talents, la perception de notre identité est claire. Il est alors plus aisé de nous mouvoir au gré des multiples variations et propositions que la vie nous offre.
En nous centrant sur le Moment Présent, dans l’ouverture et la confiance à ce que nous sommes, nous nous brancherons sur notre richesse intérieure qui nous permet d’actualiser notre formidable force motrice.
- La créativité
Nous avons souvent la croyance que la créativité est le pré carré des artistes ou que la créativité n’est pas pour nous. C’est vrai que notre société, par le biais d’un conditionnement qui commence dès le plus jeune âge, réprime cette fonction essentielle à notre expression de vie. Or, chacun de nous dispose d'un potentiel de fécondité créative infinie et surprenante que nous pouvons laisser émerger en nous affranchissant de schémas filtrants pour rejoindre dans les gestes les plus simples l’acte créateur premier.
Dans un processus du changement, la créativité est l'un de nos atouts majeurs à tout moment disponible. Elle nous permet de regarder les choses sous un angle différent pour nous inviter à trouver des solutions innovantes et intuitives à nos problèmes.
Pour cela nous utiliserons des outils tels que le l'écriture spontanée, le collage, le mouvement dansé, ainsi que des moments d'échange.
Nous clôturerons notre stage avec la réalisation d'un poster de vie : manifestation de nos désirs les plus profonds.
Dates : 13 et 14 mars 2010
Lieu : Lausanne, quartier sous-gare - voir plan et détail ici
Tarif : 300 CHF le Week-end
Inscription et renseignements
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